Estudo Sanitas Dental Espanha: Como é que o stress afecta a saúde oral?

O stress é um sentimento que não só afecta o nível físico ou mental, como também pode alterar o estado da boca. Viver numa situação de stress constante pode levar a uma dieta baseada em produtos processados compostos maioritariamente por açúcares, que são prejudiciais para a saúde das gengivas e dos dentes. Neste sentido, uma carga de trabalho excessiva pode ser a causa da fadiga e dos distúrbios emocionais provocados por este estado de espírito. De facto, de acordo com o Sanitas Oral Health Study 2022, 70,73% dos inquiridos afirmaram que o stress relacionado com o trabalho afecta a sua saúde oral. "Em muitas ocasiões, o ambiente de trabalho agitado faz com que as refeições sejam feitas a horas tardias, aumentando a ingestão de açúcares, complicando a escovagem dos dentes e levando à negligência da higiene oral. Se esta rotina se prolongar no tempo, é mais comum o desenvolvimento de doenças", afirma Berta Uzquiza, Innovation Dentist da companhia de seguros espanhola, Sanitas Dental.   

Neste sentido, uma carga de trabalho excessiva pode ser a razão do cansaço e dos distúrbios emocionais causados por este estado de espírito. De facto, de acordo com o Estudo de Saúde Oral realizado pela Sanitas em 2022, 70,73% dos inquiridos afirmaram que o stress relacionado com o trabalho afecta a sua saúde oral.  

"Em muitas ocasiões, o ambiente de trabalho agitado faz com que as refeições sejam feitas a horas tardias, aumentando a ingestão de açúcares, complicando a escovagem dos dentes e levando à negligência da higiene oral. Se esta rotina se prolongar no tempo, é mais comum o desenvolvimento de doenças", afirma Berta Uzquiza, Dentista de Inovação da Sanitas Dental.  

Perante esta situação, a Dra. Uzquiza detalha outros problemas orais comuns causados pelo stress:  

- Bruxismo: Esta é uma patologia que se baseia em apertar e/ou ranger os dentes, submetendo-os a uma pressão elevada e prolongada, que pode levar à fratura dos dentes.  

- Gengivite e periodontite: O desleixo com a higiene oral leva ao aumento da placa bacteriana que pode causar este tipo de doença periodontal, bem como outras como a cárie.  

- Feridas e aftas:  O aumento do cortisol, uma hormona relacionada com o stress, pode alterar o funcionamento do sistema imunitário, fator associado ao aparecimento de herpes e aftas.

- Boca seca: Esta é uma das primeiras respostas do organismo em situações de stress. Os vasos sanguíneos das glândulas salivares contraem-se sob stress, aumentando o risco de cáries dentárias.

- Síndrome da boca ardente: Esta patologia oral, caracterizada por uma sensação de ardor e formigueiro na boca, com alteração do paladar, está associada a factores psicológicos como a ansiedade e o stress.